44
Door met de armbeweging te beginnen en te eindigen is deze
oefening eenigzins verzwaard, doordat de armen langer geheven
blijven. Deze en later volgende duur oefeningen hebben waarde
voor het leeren stilhouden van het geweer.
80. Armen voorwaarts heffenrechterbeen zijicaarts •plaatsen
tot schiethouding Een.
Stancl Tioee.
Om de leerlingen langer met voorwaarts geheven armen te
laten staan, neme men meer tusschentellen.
9o. Armen voorwaarts-hoog heffen Een.
Stand Twee.
Hierbij worde er op gewezen, dat tijdens de beweging der
armen, deze geheel gestrekt moeten zijn en blijven en zoover
mogelijk achter het hoofd gebracht moeten worden, zonder de
romp achterwaarts te buigen. Een veelvuldig voorkomende fout
is, dat de armen lichtelijk gebogen worden. Men neme het tempo,
iets langzamer.
lOo. Als 9, maar samengevoegd met: rechter been zijwaarts
plaatsen tot schiethouding.
llo. Als 9maar samengesteld met dito.
12o. Uitgangshouding: staande schiethouding met gebogen
armen.
Armen omhoog strekken Een.
Stand Tioee.
13o. Uitgangshouding: gewone stand met gebogen- armen.
Armen omhoog strekken Een.
Rechterbeen zijwaarts plaatsen tot schiethouding Iwee.
Rechterbeen aansluiten Drie.
Stand Vier.
14o. Als 13, maar samengesteld.
15o. Uitgangshouding: gewone stand met armen gebogen of
handen op de heupen (zonder geweer).
Linkerbeen schuinsrechts voorwaarts plaatsen Een.
Stand Twee.
De rechtervoet wordt in de richting van het gelid gedraaid
en de linkervoet 2 voetlengten schuinsrechts voorwaarts ge
plaatst.
16o. Nadat de houding van 15 is aangenomen, wordt op het
