Uit de practijk.
[Mrt. 1914.
gaande, stonden in 't geheel geen vrije oefeningen. Daar werd met
een enkel woord verwezen naar de Recruten- (Soldaten) school. Dit
had en heeft tot resultaat, dat vrij algemeen de toesteloefeningen
als de voornaamste beschouwd worden, en veel kostbare tijd om
en aan de toestellen verknoeid wordt. Schrijver zou de Duitsche
gymnastiek er het liefst uit hebben, of tot een minimum terugge
bracht zien. En hiervoor in de plaats een stelsel volgens de Zweedsche
methode waarbij allen tegelijk constant aan het werk zijn, gedu
rende den geheelen voor gymnastiek beschikbaren tijd. Hiermee moet
gewoekerd worden, opdat hij nog zooveel mogelijk nut afwerpe.
Er zou b.v. geoefend kunnen worden in den geest zooals hieronder
aangegeven, welk systeem o.a, gevolgd wordt aan de „Ecole normale
de gymnastique et d'escrime" te Brussel, (zie schema)
K
Dit schema in haar
geheel kunnen wij
niet toepassen, om
dat voor de hang-en
rugstrekoefeningen
toestellen noodig
zijn, die ons voor
schrift niet kent, nl.
wandrek en hori
zontale boom of
ladder. De rugstrek
oefeningen kunnen
desnoods nog wel
met hulp van een
kameraad uitgevoerd
worden (fig. 2)
253
voorbaroidende oefeningen.
\ru.y jdre koe je ninyen.
^hanyoejeninyen
jCyyen ivicA lroejcn nyen
youtn. en.
ioopen.
fru.yspi eren.,
tik en borstspieren,
ytj jp Leren.
kiunyofen i n.pc ri
f£eiden.de oejeninyen
sprinyen..
*demha linyjoejtninyen
