IETS OVER GYMNASTIEK EN SPORT.
Het is vooral gedurende den grooten krijg gebleken, toen nl. van
de menschen, zoowel in als buiten de loopgraven het uiterste
gevergd werd, dat de lich. ontwikkeling tot dusver te veel verwaar
loosd was.
Dit tekort aan lich. ontwikkeling valt na den oorlog echter nog
meer in het oog, nu alle krachten moeten worden ingespannen om
zich economisch te kunnen handhaven en te kunnen deelnemen
a|d wedstrijd op commerciëel gebeid.
Om in dezen toestand op slag verbetering te brengen, is ondoen
lijk er zullen tientallen jaren mee gemoeid gaan.
Behalve den strijd, dien wij ouderen zelf hebben te voeren, heb
ben we aandacht te schenken a|d jeugd, ons nageslacht.
We dienen alles te doen om haar geleidelijk geschikt te maken
voor den strijd, dien ook zij later moeten voeren.
Bij die opleiding moet lich., verstandelijke en zedelijke ontwik
keling samengaan geen meerdere ontwikkeling van het een ten
koste van het andere.
In een vaardig lichaam, een vlugge geest en een hoog zedelijk
bewijstzijn.
Reeds gedurende en na den oorlog is bij oud en jong een drang
ontstaan, zich ook lich. geschikt te maken, d.w.z. niet alleen een
gezond, maar ook een krachtig lichaam met groot weerstandsver
mogen te krijgen.
Om dit te bereiken, is een deugdelijke lich. opvoeding noodig,
die van kindsbeen aan begonnen, gedurende den geheelen jonge
lingstijd op oordeelkundige wijze moet worden voortgezet.
Voordat we het lichaam gaan gebruiken, is het noodig, dat het
eerst behoorlijk gevormd wordt en gezond is daartoe zal niet
alleen datgene nagelaten moeten worden, wat nadeelig is, maar
ook al datgene moeten gedaan worden, noodig om bestand te zijn
en te blijven tegen de zoo talrijke nadeelige invloeden (besmet
ting, ongunstige levensomstandigheden, weersgesteldheid enz.).
Voor die vorming hebben we noodig zgn. hygiënische lichaams-
oefn., terwijl we daaraan zouden kunnen toevoegen practische
lichs. oefn., v.z.v. deze althans dienen om bedrevenheid te ver
krijgen i|d verrichtingen van nut ijh dag. leven (niet speciaal i|h
beroep) deze beide soort lich. oefn. worden „gymnastiek" ge
noemd.
Is dat lichaam gezond en eenmaal gevormd, dan moeten we
beginnen, het alzijdig verder te ontwikkelen, het krachtiger en
leniger te maken (o.a. in verband met de uitoefening v|e bepaald
beroep of met eenig sportief doel), hetgeen met een goed gevormd
lichaam juist des te gemakkelijker kan geschieden.
De lich. oefn. daarvoor noodig, zijn de sportieve oefn. (sport),
waaronder vallen zoowel de practische oefn. (ter verkrijging van
40
