6. DE INVLOED VAN SPORT OP LICHAAM
EN KARAKTER
door
F. F. R. LINGEN,
Off. v. Gez. 2e kl.
Een van de eerste vereischten voor een paraat leger is een goede
physiek van de manschappen. Om hiertoe te komen houden we
door keuring al direct een selectie, waarbij te zwakken en niet-
gezonden van dienstname worden uitgesloten, terwijl na in dienst-
treden door talrijke hygiënische maatregelen de goede gezondheid
wordt onderhouden en door lichamelijke oefening en allerhande
sport de physiek wordt verbeterd. De invloed van de sportieve op
leiding in het leger zien we wel het best bij de pas-aangenomenen,
de recruten. Welk een groot verschil tusschen die, welke pas zijn
aangekomen en die welke een opleiding van 9 maanden achter
den rug hebben. De houding is veel flinker, de borstkas is ver
breed, het spierstelsel is beter ontwikkeld, de reactietijd verkort,
zelfs de iets-scheef gegroeiden staan nu, dank zij de Zweedsche
gymnastiek, recht. Kortom het geheele uiterlijk en de physiek
zijn verbeterd. Ook geestelijk zijn in deze periode veranderingen
opgetreden. Direct moet hierbij echter worden vermeld, dat deze
geestelijke veranderingen voor een groot deel van de discipline en
militaire leiding afhankelijk zijn. De invloed van sport als zoodanig
op het karakter zal nader kort worden besproken. We willen ons
thans beperken tot den invloed van sport in het algemeen op het
lichaam en de veranderingen en processen, welke zich hierbij in
het organisme afspelen.
Het is niet mogelijk een gezond lichaam door lichaamsoefening
gezonder te maken. Wel echter kan door oefening bereikt worden,
dat de functies van het organisme stijgen en energie bespaard
wordt. Physiologische onderzoekingen hebben aangetoond, dat als
arbeid moet worden verricht, deze zelfde arbeid nu eens met meer,
dan eens met minder verbrandings-materiaal kan worden verricht
en dat het door oefening mogelijk is, hierop een energie-besparing
te krijgen. De arbeidende spier heeft voor haar functie energie-
Voordracht gehouden op de mil. medische conferentie te Tjimahi op
29 Januari 1935.
1166
