oxydeerd, terwijl een deel van het melkzuur tot koolzuur en
water wordt verbrand, waardoor de energie voor deze synthese
wordt geleverd. Voor den aanvoer van zuurstof en den afvoer
van het gevormde koolzuur dient nu v.n.l. de ademhaling en
hierdoor kan dus de arbeid worden voortgezet, welke nu binnen
beperkte mate aan geen grens is gebonden, zooals zonder zuur
stof wel het geval zou zijn. Als voorbeeld arbeid verricht bij
duiken kan na de grootste training onder water slechts 2% minuut
mogelijk zijn.
Hoe regelt het lichaam nu deze zuurstof-opname, met andere
woorden dus de ademhaling in verhouding tot den te verrichten
arbeid
De ademhaling ontstaat en wordt geregeld door prikkeling van
het ademhalingscentrummeerdere of mindere prikkeling moet
een evenwicht brengen in het zeer wisselende zuurstofgebruik.
Proeven hebben aangetoond, dat de ademhaling v.n.l. geregeld
wordt door het in het lichaam gevormde en afgegeven koolzuur
en dan wordt de zuurstof vanzelf opgenomen.
Van belang is verder voor het mechanisme van de ademhaling
nog, de reflex van Hering-Breuer, waarbij door bepaalde long
uitzetting tijdens het inspirium een sensibele prikkeling van va-
gusvezels ontstaat, waardoor het inspirium wordt gestopt en
het expirium door elastische kracht van de ribben en den intra-
abdominalen druk nu passief volgt. Deze reflex heeft dus een
regelende werking op de ademhaling. Stijging van de alveolaire 2)
koolzuurspanning leidt tot een verdieping van de ademhaling,
doordat de drempelwaarde van de Hering-Breuer reflex hierbij
wordt verhoogd en het inspirium dus later wordt geremd. Hier
door wordt de alveolaire spanning weer op haar normale peil
gebracht.
Voordat nu bij een wedstrijd de spierinspanning aanvangt, krijgt
men eerst door louter psychischen invloed een verdieping en ver
snelling der ademhaling. Van eenige stofwisselings-verstoring als
oorzaak kan hierbij nog geen sprake zijn, omdat nog geen arbeid
is verricht. Eerst als de arbeid is begonnen, krijgen we den invloed
van prikkeling door stofwisselingsproducten op het ademcentrum.
Zooals reeds vermeld, krijgen we bij spierarbeid een splitsing
van het koolhydraat lactacidogeen tot melkzuur en phosphorzuur.
Het melkzuur uit de spier gaat ten deele over in het bloed, we
krijgen een verandering van de zuurgraad en een vrijkomen van
koolzuur enz., waardoor dus prikkeling van het ademhalingscen
trum ontstaat. Hierdoor wordt de overmaat van vrijgeworden kool
zuur uitgeademd en tevens meer zuurstof opgenomen door de
1170
b Bepaalde zenuwvezels.
2) Alveolus longblaasje.
